Übung des Monats: Einmal Springsitz und zurück
Jörg Jacobs, Ausbildungsleiter der Westfälischen Reit- und Fahrschule in Münster schlägt folgende Übung vor: Stellen Sie sich mit der breitesten Stelle Ihres Fußes auf ein niedrig gestelltes Cavaletti oder eine fixierte Stange. Ein Helfer simuliert das Pferd, indem er die Zügel hält, die Sie zusätzlich aufnehmen. Gehen Sie leicht in die Knie, wie beim Dressursitz. Von dieser Position wechseln Sie nun in den Springsitz, indem Sie langsam tiefer in die Knie gehen. Na, zieht‘s schon? Halten Sie diese Position wenige Sekunden, bevor Sie wieder in den Dressursitz wechseln. Natürlich ohne sich dabei an den Zügeln festzuhalten oder runterzufallen. Das schult Balance, und Gleichgewicht, sowie das Gefühl für den korrekten Schwerpunkt. Herausforderung angenommen!
